さとうのごはん

「さとうのごはん」に代表される、レトルトタイプのごはん。美味しいですよね！普段から食べている人も多いと思います。調理が簡単で保存がきくレトルトご飯は非常食に向くのでは？という質問がありましたのでお答えします。結論としては、レトルトご飯はエネルギーを使いすぎるので、アルファ米がおすすめ！詳細は記事をご覧ください。