さとうのごはん

非常食コラム

防災!非常食の白飯は「アルファ米」一択。「レトルトパックごはん」は、美味しいけれどエネルギーを使いすぎます。

「さとうのごはん」に代表される、レトルトタイプのごはん。美味しいですよね!普段から食べている人も多いと思います。調理が簡単で保存がきくレトルトご飯は非常食に向くのでは?という質問がありましたのでお答えします。結論としては、レトルトご飯はエネルギーを使いすぎるので、アルファ米がおすすめ!詳細は記事をご覧ください。